Voor verantwoord bewegen
Zwangerschapsklachten? Met Oefentherapie Berestein weer controle over je lijf
Orthopedische revalidatie volgens 4xT methode
Oefentherapie Berestein, controle over je klachten
image crousel
Contact:
Voor een afspraak of vragen
Tel. 06-41009816
Oefentherapie Berestein
Beresteinlaan 409
2542 JL Den Haag

Email:
info@oefentherapieberestein.nl

Door een technische storing zijn wij vandaag telefonisch niet bereikbaar op onze vaste aansluiting tel. 070-3099822. Voor telefonisch contact bel tijdelijk 06-41009816.
Specialisaties
Bekken- en lage rugklachten
Orthopedische revalidatie volgens 4xT methode
Lees meer
Spierspanningshoofdpijn
Begeleiding zwangerschap en voorbereiding bevalling
Scoliose
Lees meer
Zwangerschapsklachten (tijdens en na de zwangerschap)
Lees meer
Hyperventilatie en ademhalingsproblematie
Lees meer
Stressklachten, overspanning en burn-out


Lid van VvOCM Vereniging van Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck
 
Openingstijden:
  Zondag: Gesloten
  Maandag: 09:00 tot 20:00
  Dinsdag: 11:00 tot 18:30
  Woensdag: Gesloten
  Donderdag: 09:00 tot 18:00
  Vrijdag: 10:00 tot 18:00
  Zaterdag: Gesloten
Welkom

Welkom op de site van de praktijk voor oefentherapie Berestein. In de praktijk wordt oefentherapie Mensendieck en Cesar geboden, waarbij lichamelijke klachten worden behandeld.


De klachten worden bekeken met het oog op het gehele lichaam; wat voor een invloed hebben houding en bewegingspatronen op de klachten?


Door middel van oefeningen, gericht op ontspanning, versterking en houdings- en bewegingscorrectie’s, kan herstel intreden.

Wat is oefentherapie Mensendieck en Cesar?

Oefentherapie Mensendieck en Cesar is een behandelmethode gericht op het bewegingspatroon van de mens.

Klachten van het bewegingsapparaat ontstaan veelal door een verkeerde houding of beweging die u in de loop van uw leven of tijdens uw werk heeft opgebouwd.

Dmv oefentherapie wordt u bewust van de oorzaak van de klacht en ziet u de relatie tussen de klachten en de houding en beweging. U leert wat er mis gaat en hoe u dit zelf kan oplossen.

Veel voorkomde klachten die de oefentherapeut Mensendieck en Cesar behandelt, zijn: rug- en bekkenklachten, spierspanningshoofdpijn, stressgerelateerde klachten, stoornissen in de ademhaling (b.v. hyperventilatie), CANS (voorheen RSI), rug- en bekkenklachten tijdens of na de zwangerschap, houdingsafwijkingen bij kinderen.

De oefentherapeut behandelt:
hoofdpijn en spanningsklachten
arbeidsgerelateerde klachten
rug- en bekkenklachten
arm-, nek- en schouderklachten
ademhalingsklachten
motorische klachten
incontinentie klachten
heup-, knie- en voetklachten
chronische aandoeningen
klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat
Extra’s in de praktijk: